Представьте себе город с населением в 1 000 000 жителей.
Людей так много, что за всю жизнь вы не сможете подойти к каждому человеку, попить чай с тортиком и хотя бы узнать его имя. Предположим, что у всего миллиона жителей есть мобильные телефоны, у города уникальный код телефона.

Ситуация:
Вы едете на автобусе с работы, библиотеки или с легендарного фестиваля "Любителей щекотать пузико котяткам". Утром интернет сообщил о будущем дожде, поэтому вы взяли с собой любимый зонтик. В дороге вы читаете любимую книгу, в ушах любимая музыка, а вокруг бесконечные незнакомые люди. Выходите на своей остановке, автобус уезжает, идёте, думаете о чём-то своём и вдруг обнаруживаете, что ваш зонтик остался на сиденье в автобусе. А он вам дорог, как память, ведь именно этот зонтик вы выиграли в конкурсе на смешные частушки.

Что же делать? Вы решаете испытать удачу. Берёте свой телефон, набираете код своего города, а потом вводите абсолютно случайный набор цифр, нажимаете на "Вызов", телефон к уху, пару гудков: - Алло, слушаю. - отвечает вам голос.

- Добрый день. Мы не знакомы, но только что мы вместе с вами ехали в автобусе и мой зонтик остался лежать там же, возле вас. Скажите, он всё ещё там?
- Д-да - заикается удивлённый голос - он тут.
- Замечательно, а не могли бы вы его взять, а я потом к вам зайду, чтобы забрать?
- Х-хорошо.
- Благодарю вас. Я вам ещё позвоню. До свидания.

А потом вы снова встречаетесь с ним, чтобы забрать свой зонт, попить чай с тортиком и обсудить невероятность. Невероятно? Чудо? Несомненно, ведь чтобы так попасть на нужного человека, набрав случайный номер - вероятность 999 999 к 1. (На самом деле чуть меньше, но я не математик). И, кажется, что это совсем невозможно. Но благодаря большим числам, подобные невероятные события происходят по 12 раз в день в Москве и раз по 6 в день в Петербурге. И всё, что может произойти - обязательно произойдёт.

Чудеса вокруг нас, нужно лишь их замечать, чтобы удивляться этому прекрасному миру каждый день :)

Этот факт заставляет моё сердце биться чаще!

приятно делать приятное

Иногда мы с Лерой заходим в Читай-город, чтобы оставить там много времени, денег и добра :)
⠀
Мне нравится, когда люди улыбаются. Даже когда я этого не вижу :) И специально для этого у меня есть доброкарты.⠀
⠀
Я ищу книги вида "Помоги себе сам" или "Проблемы? Прочитай эту книгу!", а потом беру повышающую настроение доброкарту, вкладываю в книгу и ставлю обратно на полку. Пусть кто-нибудь улыбнётся. Чувствуешь себя доброниндзя, когда незаметно подкладываешь доброкарты книги, скрываясь от камер и сотрудников магазина -_-

? В этот момент я представляю себе человека, который заходит в книжный магазин, берёт книгу под настроение: с намерением справиться с чем-то или стать лучше, чем он был вчера. Оплачивает, приходит домой, наливает любимый напиток в любимую кружку, садиться в любимое кресло, открывает книгу и находит мою доброкарту. Сначала удивляется, а потом читает и улыбается. Он понимает, что эта карта там не потому что так задумано издательством или магазином, она не пытается ему что-то продать, а просто желает добра. Он понимает, что где-то есть незнакомец, который хочет, чтобы у тебя всё было хорошо. И от этого как-то теплее на душе., ведь именно для этого мы придумали доброкарты. И после это уже не простая книга, а книга с историей. С личной историей.

? У меня уже было несколько раз, когда человек находит карту в книге, а потом находит этот аккаунт или наш сайт. И хочу сказать, что получать такую обратную связь - умножает то тёплое чувство в тысячи раз!⠀
⠀
Недавно я написал издательству МИФ с вопросом не против ли они что, что я вкладываю доброкарты в их книги. МИФ - одобряет! Ура! :)⠀
⠀
Поэтому, если будете в книжном и у вас будут под рукой доброкарты, то становитесь доброниндзя ;)

совсем не трудно

Существуют миллионы способов сделать мир лучше.

? Благотворительность
? Волонтёрство
? Вдохновлять других на хорошие дела
? Проявлять соучастие
❤️ Посвятить себя любимому делу
? Поддерживать и распространять благие идеи
? Делиться своей добротой с другими
? Беречь природу
? Дарить доброкарты
и много-много других способов и привычек, которые сделают нашу жизнь добрее и позволят нашим детям принять на себя управление лучшим миром.

Но не всегда мы хотим тратить время на благотворительность, что-то делать для других или прилагать усилия для улучшения мира. И здесь нам приходит на помощь самый лёгкий способ сделать мир светлее - улыбка.
Улыбка — лучший способ распространять доброту.

Выходя из дома, возьмите улыбку с собой. И пусть ваш день будет хорошим! :)

о любви пишут не только песни

И вот он! Отзыв на книгу Эриха Фомма "Искусство любить".

Каждый из нас хочет любить и быть любимым. Автор задаётся правильными вопросами и раскладывает любовь по полочкам так изящно, словно он победитель конкурса "Мерчендайзер тысячелетия" в каком-нибудь красном магазине. Материнская любовь, братская, романтическая, любовь к богу и самому себе и щепотка садомазо - там всё это есть.

♥️♥️♥️
Вы замечали, что мы основная наша проблема в любви - это "Как сделать так, чтобы меня полюбили?", но очень редко вопрос есть "Как мне самому научиться любить?". Автор отталкивается от того, что любовь - это искусство, вроде танцев, музыки или живописи. Здесь тоже есть свои правила, законы и этому всему тоже можно научиться. ? Любовь - это навык, а не талант.

? Любовь - это деятельность, а не страсть.
? Любовь - это кондитерская, а не тортик.
? Любовь - это уважение, забота и ответственность, а не вот это вот всё.

В книге так много ценных мыслей, что мне пришлось бы цитировать почти всё, но лимиты:

❤️ "Не тот богат, кто много имеет, а тот кто много даёт"

❤️"Если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь. Если я могу сказать кому-то «я люблю тебя», я должен быть способен сказать «я люблю в тебе все», «люблю благодаря тебе весь мир, я люблю в тебе самого себя»."

❤️"Уважение исключает использование одного человека в целях другого. Я хочу, чтобы тот, кого я люблю, имел возможность развиваться по-своему, а не ради того, чтобы служить мне. Если я люблю другого человека, я чувствую свое единение с ним как с таковым, каков он есть, а не с тем, кто нужен мне как объект, которым я пользуюсь."

Книга была написана в США, в 1956 году, в начале "золотого века потребления", но с тех пор общество не сильно поменялось. Всячески рекомендую, вне зависимости от пола, возраста и предпочтений в печеньках.

и вам не советую

Примерно год назад я бросил курить, а до этого мой стаж курильщика был почти 15 лет. По 15-25 сигарет каждый день. Не то чтобы мне сильно нравилось, но я так глубоко погряз в этой зависимости и никак не мог с этим покончить. До этого я бросал курить раз 20 и меня редко хватало больше, чем на 2-3 недели, которые проходили в страданиях.

А потом я сказал Лере, что бросаю курить на выходных, прочитал книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" (во второй раз, в первый раз хватило на 2 дня), выкурил последнюю сигарету и уже через секунду стал счастливым человеком, у которого пропала необходимость тянуть в рот всякую гадость.

Прошёл год и мне снова хочется поднять эту тему. И не для того, чтобы сообщить миру "Не курю больше года! Ай да я!", а чтобы просто показать пример. Я знаю, что некоторые добряши тоже борются с этой проблемой, с которой боролся я. Этот короткий пост для вас. Если получилось у меня, то получится и у вас.

✔️ Это было легче, чем я себе представлял.
✔️ Пропало чувство вины и стыда перед окружающими и семьёй
✔️ Я чувствую запахи. Часто они прекрасны
✔️ Еда стало вкуснее. Любая еда, даже та, что раньше я не совсем не любил.
✔️ Уже через пару месяцев я себя чувствовал так, будто никогда не курил
✔️ Дышать стало легче. Здоровья стало больше и это радует)
✔️ Самое главное: Перестать курить — возможно.

Я повторю главную мысль, которую прочитал в той книге: "У тебя нет необходимости курить, чтобы чувствовать себя хорошо. Всё, что тебе нужно— просто не делать следующую затяжку". Добряш, ты достоин быть счастливым!

P.S. Иногда мне снятся сны, что я курю и это меня сильно расстраивает, но это нормально. Мой отец курил 18 лет, а сейчас уже 30 лет не курит и рассказывает, что первые 5 лет такие сны нормально))

Не сдаваться!)

ты - чудо!

"Жизнь, как игра в Монополию. Какие бы богатства ты не заслужил во время игры — они всё равно вернутся в общую коробку, когда всё закончится"

Умные книги давно нам говорят, что не нужно сравнивать себя с другими. А интернет вообще утверждает, что всегда найдётся азиат, который делает [что угодно] лучше тебя. Но нет, мы сравниваем и смотрим, кто как выглядит, сколько весит, сколько зарабатывает и как лепит пельмешки [мммм, пельмешки]. А потом разочаровываемся, потому что:

? Мы сравниваем нечестно, так как для сравнения берём худшее, что знаем о себе и лучшее, что думаем о других.
? Сравнения приводит к обидам, зависти и растрачиванию энергии на всякую фигню.
? Это мешает радости и не придаёт ценности и смысла нашей жизни.
? Это бесконечный процесс. Из-за тех же азиатов, которые чертовски хороши [в чём угодно]
❤️ Каждый человек уникален. Его набор характеристик, талантов и опыта неповторим.

Есть только один человек, с кем тебе действительно стоит соревноваться — ты сам. Всё, что тебе нужно: быть лучше, чем вчера. А чтобы было легче:

? Фиксируйте и празднуйте свои успехи и достижения. Даже самые маленькие.
"Ура! Сегодня я отжался 7 раз, а вчера было 5. Всем кексиков за мой счёт!)
? Ставьте цели, учитесь и развивайтесь. Если ты не идёшь вперёд, то ты катишься назад.
? Любите себя и иногда балуйте. Вы этого заслужили.
? Ищите вдохновляющие примеры.
? Сравнивайте себя только с собой.

У вас есть всё, что нужно, чтобы творить добро и становиться лучше!

это непросто точка во времени

У вас есть планы, цели и вы говорите себе, что обязательно сделаете это однажды. Однажды, но не сегодня. Потому что сегодня вам нужно идти в школу, институт или на работу, зайти в магазин, что-то приготовить, у вас есть обязательства и сейчас вообще не подходящее время, чтобы что-то менять. Проходят дни, недели, месяцы, которые перетекают в года. А то самое "Однажды" всё не наступает. И большинство из нас ждут этого всю жизнь. А оно всё не наступает. Потому что нет никакого однажды. Есть только сейчас. У японцев есть мудрость на эту тему: "Когда не знаешь куда идти, начни с первого шага". Ведь у любой мечты есть этот шаг.

▶️ Хочешь путешествовать - выбери город и посмотри, какие документы нужны на визу.
▶️ Хочешь похудеть - скачай на телефон приложение о правильном питании
▶️ Хочешь выучить английский -  пройди один из тысячи бесплатных онлайн-тестов, чтобы узнать свой уровень.
▶️ Хочешь наладить личную жизнь - введи свой вопрос в строку поиска и посмотри, что об этом пишут другие.

Любой это шаг займёт несколько минут, а то и секунд, но это уже будет то самое "Сейчас", а не несуществующее "Однажды". Попробуй, добряш.

Вот такие мысли меня посетили, когда я столкнулся с идеей, что не всё очевидное нам - знакомо другим. А вдруг это приблизит чью-то жизнь к "сейчас" и поможет перестать откладывать мечты на "однажды"?

совсем близко

Всё, что нам нужно для счастья - находится внутри нас.

Большинство людей ищет счастье в чём-то внешнем, а лучше - материальном. В психологии даже термин такой есть: суррогатное счастье. В карьере, еде, алкоголе, покупках, сексе. В деньгах, уютном и тёплом доме, комфортной машине, хорошем образовании, новом гаджете. Так устроен мир и это нормально. Но всё, что нам нужно для счастья, не купишь ни за какие деньги и даётся нам совершенно бесплатно:

? Благодарность
▶️ Умение вдохновлять на что-то восхитительное
▶️ Поддерживать хорошие начинания
▶️ Заботиться о близких и не только
?️ Вкладывать душу в своё дело
▶️ Искренне сочувствовать
▶️ Доверять себе и другим
? Гордиться славными делами
❤️ Любить
▶️ Возможность создавать
? Быть причастным к чему-то большему, чем ты сам
? Делиться частичкой себя с другими
▶️ Обниматься

В мире так много возможностей быть счастливыми и все эти причины находятся внутри или рядом с нами.

❓ А вы счастливые и везучие или только счастливые?
Я - первое, ведь у меня есть всё то, что я перечислил выше. У вас тоже это есть.

к слову о благодарности

Бывает так, что встречаешь ты человека, а он такой хороший лапочка и поднимает тебе настроение, действительно делает твою жизнь лучше, возвращает веру в человечество. Хочется сказать ему чуть больше, чем просто "Спасибо", и ты говоришь "Спасибо большое!", а сам думаешь "Вы и не представляете как много это значит для меня!". А он так скромненько "Да не за что", а ты такой "Есть за что!", потому что этот человек не просто невероятно крут, а крут в самый подходящий момент.

? Водитель автобуса остановился и подождал вас, пока вы с огромными сумками бежали за ним.
? Этот же водитель остановился не на остановке, а чуть ближе к вашему дому, чтобы вам было легче.
? Невероятные люди помогли передать посылку нужному человеку в нужное время.
? Таксист позвонил и вернул потерянный зонтик, который очень дорог, как память.
? Попутчик подвёз и вам удалось успеть на свидание.
? Добрая тётенька в УФМС ушла на обед на 15(!) минут позже, чтобы выдать вам документы и вы смогли успеть на поезд домой.
? Незнакомец, который разбудил вас на вашей остановке, когда вы поздно возвращались домой. Это помогло не уехать снова далеко.

Всё это моменты из моей жизни. И именно для них у нас существует доброкарты с благодарностью.

У каждого случаются в жизни такие моменты. Благодаря им мы в нас живёт вера в человечество и мы верим, что добрых людей, всё же, больше. А значит мир прекрасен не только природой, но и людьми. Важно хранить такие моменты в сердце. Они дарят нам любовь.

одна маленькая деталь

Когда вас спрашивают "Как дела?", что вы обычно отвечаете?

Существует четыре версии, как делать это правильно, и все они очень разные

I. Нужно всегда говорить, что у тебя всё плохо, так как это поможет завоевать доверие человека, он тебя пожалеет и вообще, делиться своими проблемами с кем-то нужно, так тебе станет легче и всё такое.

- Как дела!?
- Ты не представляешь как всё плохо. Присядь пока, я сейчас всё расскажу. Держи чай.

II. Нужно отвечать нейтрально, чтобы не вызвать жалость, если у тебя всё плохо и не вызвать зависть, если вдруг хорошо. И вообще это может задеть человека, если у него всё плохо.
- Как дела!?
- Всё нормально, всё как у всех, ничего выдающегося, средне, ОК. А почему ты спрашиваешь?

III. Говорить, что у тебя всё хорошо. Здесь всё и так понятно.
- Как дела!?
- Всё хорошо, всё получается!) Ура!)

IV. Отвечать позитивно и красочно, потому что любым настроением можно заразить человека. И это мой любимый способ.
- Как дела!?
- Всё блестяще, прекрасно, великолепно. Всё просто прекрасно и жизнь удивительна и увлекательна. А у тебя как?

Потому что каждый из нас получает то, что сеет. И нельзя упускать момент заразить другого хотя бы капелькой позитива!

привет, меня зовут Семён

Я Семён, автор вот этого всего. У меня есть уютный Instagram, где я пишу про доброкарты, добро, свою семью, книги и обо всём интересном, что мне попадается. Многое можно найти здесь, в блоге. На некоторых фото вы можете увидеть Леру и наших кошечек Афину и Нежку.

Подробнее о доброкартах. Это карты с позитивной надписью и рисунком, которые дарят в знак благодарности, для поднятия настроения или просто хорошим людям.

Зачем вообще что-то дарить незнакомцам?

• Улыбки, добро и ещё это просто весело!) Часто грустному человеку нужен всего лишь знак, что в мире есть человек, который хочет, чтобы всё у него было хорошо. Доброкарты и есть такой знак. Они поднимают настроение получателю и дарителю.
• Часто бывает, кто вы встретили хорошего человека, который помог вам и хочется с ним чем-то поделиться, выразить свою благодарность. Доброкарты помогают сделать это проще и эффективнее.
• Есть такие люди, которые достойны комплиментов! Но часто мы им ничего не говорим, так как стесняемся. Доброкарты помогают делать комплименты, потому что тут говорить ничего не нужно :)

Где взять доброкарты?
Сделать самостоятельно, воспользовавшись нашими идеями, заказать на сайте или написать мне. А ещё можно выиграть во всяких конкурсах, которые я периодически устраиваю.

Вот коротко обо мне)

быть внимательным к городам

Каждый раз, когда в иностранных фильмах я видел, как герой проходит домой и даже прыгает на кровать прямо в обуви, то хотелось возмутиться: "Что ж ты делаешь!? Куда в обуви!?". Думаю, что большинство добряш разделят моё возмущение :)

А потом я побывал в развитых европейских странах. Уютно, ухожено, но самое шокирующее, что бросается в глаза — у них очень чисто на улицах. Дороги, тротуары, машины, прохожие и их обувь — всё очень чисто. Но как такое возможно? У них земля и пыль не пачкается? И я нашёл ответ.

Урбанистика — это наука про города. Где должны быть лавочки, дорожки, трамваи, как распределить потоки транспорта, как избавиться от пробок и самое главное: как сделать город удобным и дружелюбным для его жителей и гостей. Целая наука про то, как сделать нашу жизнь в городах лучше, безопаснее, приятнее. В том числе про то, как сделать город чистым. И вот, какие правила чистого города подсказывает нам урбанистика:

? Весь грунт должен быть закрыт, засыпан, засажен. Опилки, галька, мелкая щебёнка. Иначе в мокрую погоду это превращается в грязь на колёсах и ботинках, которую жители разносят по городу и домам. А в сухую погоду превращается в пыль, которая разлетается везде сама.
? Дороги\тротуары должны быть выше уровня земли. Чтобы вода сливалась с тротуара на землю, а не наоборот.

?️Дренаж. Ливнёвка с домов и дорог должна уходить под землю. Желательно в ливневую канализацию.

Если хотя бы три этих правила будут соблюдаться при проектировании, то мы тоже сможем дышать чистым воздухом в наших городах. Останется только машины убрать :) Этим тоже занимается урбанистика, но это уже совсем другой вопрос.

Я был в восторге, когда узнал про то вот всё. Одна из самых заботливых наук, которая делает нашу жизнь лучше!
Зачем вам это информация?

По той же причине, что и существуют доброкарты:
"Я не смогу перевесить чашу весов, но могу быть весомой песчинкой на нужной стороне".

о первых разочарованиях и чудесах

Своё первое в жизни путешествие я помню короткими урывками. Болты на крыле самолёта, шум, резиновый матрас, как мама прижимает меня к себе, а я смотрю на переливы воды под нами. Мне максимум 2 года, мы жили в Магадане и слетали куда-то на юга.

А вот, когда мне было уже лет 4-5, то однажды отец спросил:
Хочешь завтра съездить со мной на Олу? - Хочу!

Я не знал, что значит эта "Ола", где это, как далеко ехать и вообще. Слышал только, что периодически кто-то туда катается и завтра я тоже увижу этот новый чудесный мир под названием Ола. Ведь раньше я никогда не покидал родного города.

Завтра меня ждёт большое путешествие! Должно быть, думал я, там всё-всё по-другому. Люди ходят в длинных красных плащах и смешных шляпах, машины у них пузатые и синие, похожие на китов, везде играет музыка, а дома все такие большие и с круглыми окнами. Вот почему-то был уверен, что за пределами родного Магадана, окна в домах будут круглыми. Ведь это совсем другой мир!

Как же я был разочарован, когда увидел те же самые квадратные дома, с некруглыми окнами. Люди там были такие же обычные, как и машины на дорогах. Музыка нигде не играла. Я даже пересмотрел несколько раз, точно ли мы уехали из Магадана и приехали в Олу. Да, всё так. Это было первое большое разочарование в путешествиях. А потом я вырос и понял, что удивительные вещи ждут тебя везде)

Посмотрел сейчас. Ола - маленький рабочий поселок в 30км от Магадана))

А вы помните свои первые путешествия?

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом где можно черпать чистую жизнеутверждающую и волшебную радость. Которая доступна каждому.

Недавно я был в офисе\складе одного большого интерне-магазина в Москве. У них офис недалеко от метро Автозаводская и каждый раз, когда я там бываю, то испытываю это чувство радости, пока иду от метро до склада.

Всё потому, что навстречу мне идут люди с коробками и пакетами. Их лица светятся от счастья. Они нежно и с любовью обнимают свои новые мониторы, ноутбуки, телефоны, планшеты, игровые приставки, бензопилы и газонокосилки а на их лицах читается радость и "Моя прееелессть". Сейчас придёт домой, распакует, всё настроит и будет наслаждаться. Приятные хлопоты. Человек радуется своей покупке. А я радуюсь вместе с ним.

Едешь на поезде\электричке\автобусе, а рядом солдатик с дембеля едет. Он родных не видел несколько месяцев, а может и весь год. А сейчас на вокзале его встретят родители, друзья, может девушка дождалась. Они будут обниматься, мама будет говорить "Исхудал-то как! Вот, я тебе пирожков взяла с собой, поешь!". А потом они поедут домой, мама нальёт ему огромную тарелку борща, с пампушками и майонезом, а он "Ну мам, я столько не съем". А она "Ешь, говорю, смотри как похудел!". Девушка дождалась, может и свадьба скоро. Все улыбаются, смеются. Солдатик предвкушает, а я радуюсь вместе с ним.

Едем по дороге, а впереди новая машина, вся такая сверкает и даже без номеров, на учёт не поставлена, муха не сидела. Её владелец только-только выехал из салона. Сидит за рулём и светиться от счастья. Особенно если это корейский или японский автомобиль, на которые сейчас очереди по 6 месяцев. Вот он долго выбирал марку и комплектацию, спорил с женой о цвете, потом искал салон, потом "выбивал" скидки, копил деньги, а может и волновался в ожидании одобрения кредита. Потом ждал несколько месяцев, изучал форумы, время шло очень медленно, а теперь он едет на своей новой ласточке. Ну разве это не прекрасно? Он радуется, а я радуюсь вместе с ним.

И таких ситуаций вокруг очень много. Школьник идёт со школы в конце мая, а впереди целое лето. Парень покупает большой букет цветов — идёт знакомиться с родителями девушки. Девушка в аэропорту стоит в зоне прилёта, её муж возвращается с командировки.

Это простая и доступная радость за других, которая делает тебя счастливее. Ведь пока в мире происходят такие прекрасные вещи, какие описаны ваше — он дорогого стоит.

это так приятно

Сложно переоценить важность и пользу благодарности. Что бы не случилось, всегда есть те, кому хочется сказать "Спасибо". Наверное, самые важные слова, которые вы можете сказать близкому человеку: наравне с "Прости", "Прощаю" и "Люблю" - слово "Благодарю".

Может показаться, так как благодарить намного проще, чем просить прощения или признаваться в любви, то благодарность менее ценна. Но это не так. Выражая благодарность, делая это искренне, а не просто из вежливости, вкладывая в неё душу - мы согреваем сердца, растапливаем лёд, лучше чувствуем себя и становимся счастливее. Ведь счастье измеряется в благодарности.

И самое прекрасное здесь то, что быть благодарным можно и совершенно незнакомым людям, испытывая тоже самое счастье, будто это твой близкий друг. И это тоже работает. Тем, кто делает тебя лучше, счастливее, позволяет тебе развиваться, проявляет интерес к тому, что ты делаешь. Всегда есть тот, кому хочется сказать "Спасибо".

? Я благодарю вас за то, что вы у меня есть, добряши. За ваши комментарии, истории, участие в опросах, сообщения в соцсетях. За то, что вы такие хорошие, добрые и позитивные. Спасибо вам. Да храни вас Орден Хроноса!