Вы тоже чей-нибудь маяк

Почти каждое утро я выкладываю в сториз свои завтраки, каждый понедельник делюсь замерами как я двигаюсь к комфортному весу, а ещё почти всегда выкладываю фото с данные тренировки. Не только для того, чтобы сказать «Смотрите! Я до сих пор не бросил движение к своей цели! Восторг!», но и как написано в книге «Как меняться» — нужно использовать любые, даже самые крохотные инструменты для мотивации, поэтому если тебе фотография с Apple Watsh в сториз после тренировки помогает двигаться к цели — используй это для движения.

Я уже почти 5 месяцев с маленькими перерывами что-то делаю для своей цели в 73кг, хотя я совсем не похож на достигатора и вообще самый ленивый человек во вселенной. Да, у меня есть какие-то результаты, вроде -10кг за это время, но я всё равно не тот на кого стоит равняться в вопросе правильного питания, спорта и мотивации. Я всё делаю по-своему, чаще всего неправильно, в интернете есть тысячи и тысячи людей более компетентнее меня, которые дадут вам больше света и пользы, чем мои редкие сториз.

Но несмотря на это, мне приходят приятные сообщения от добряш про то, что я вдохновляю. Кто-то решил тоже покататься на велосипеде в лесу, как и я, кто-то купил весы и стал взвешивать еду, кто-то прочитал ту же самую книгу, кто-то пишет «А почему это мои завтраки не такие же красивые как ваши? Теперь мои тоже красивые! Спасибо за вдохновение!».

Это я пишу к тому, что даже если вам кажется, что вы как и я абсолютно не выдающийся человек, то это не так. У вас тоже есть чему поучиться, вы тоже можете быть источником вдохновения для других, вы тоже можете нести людям свет и, быть может, не показывать как правильно, но показывать, что движение к цели важнее самой цели.

💛 Вы тоже чей-нибудь маяк.