Проблема, которую я начал осознавать совсем недавно. Дело в том, что я очень везучий человек. Мне повезло, что у меня есть дело, в которое мне нравится вкладывать душу; повезло, что есть прекрасная супруга, которая во всём меня поддерживает; повезло, что у меня есть несколько тысяч добряш-единомышленников, которые помогают мне в развитии распространении идеи. Даже с детьми повезло! Они позитивные, прекрасные, не сильно напрягающие шилопопы!) ⠀ Но не смотря на всё это, меня не покидает «синдром самозванца» и я списываю всё на своё невероятное везение, которое в любой момент может закончиться. Будто я к этому не имею никакого отношения, а просто беру лучшее, не прилагая усилий. ⠀ От того любое, что не получается сразу, выглядит как «Ну всё, везение закончилось», а любое достижение превращается в «Просто повезло» или в «Ну было и было». Это обесценивание достижений делает меня более уязвимым, менее продуктивным и счастье становится будто чужим. Это проблема, с который нужно бороться! Вот как: ⠀ 1️⃣ Составить список своих достижений. 2️⃣ Осознать, что на это были потрачены силы. Это не просто везение. ⠀ Это поможет в двух направлениях: ✔️ При эмоциональном падении можно сказать себе «Ты не безнадёжен. Это временно. Смотри, вон раньше было как круто!» ✔️ При постановке будущих целей: «Я смог там. Смогу и здесь». ⠀ Вот мой маленький список: 🎤 Однажды я стал спикером TEDx. Полгода подготовки; 🚭 Я курил почти 15 лет и бросил; 🔴 Я много работаю над своим проектом и его результаты — не только моя, но заслуга, а не просто везение; 💛 Хорошие отношения в семье не везение, а труд, пусть и незаметный. ⠀ Теперь буду возвращаться к этому списку, когда что-то не получается.