В книгах про осознанное потребление, правильное питание и принятие правильных решений я нашёл замечательный приём, который называется "Альтернативная стоимость". Эта идея говорит о том, что у всего на свете есть альтернативная цена и мы можем выбирать. Как в магазине, где у нас есть условные 1000р и мы можем выбрать купить нам два больших тортика или набрать целую корзину овощей и фруктов. Цена будет одинаковой, а ценность разной.
Эту идею можно расширить и уйти за пределы магазина. Потратить 1000 рублей на вкусняшки в кафе, либо купить два билета на пароходную прогулку по реке, а может вообще сходить в кино?
А можно уйти ещё дальше и взять другой ограниченный ресурс — время. Потратить час на лежание на диване, просмотров бесконечных роликов на Ютубе и тесты вида "Кто ты из Винкс?", либо почитать вдохновляющую книгу про достижение целей или путешествие в другие миры? Выбирать только нам.
Прелесть этого приёма в том, что мы можем подставить сюда любой другой ограниченный ресурс. Идея выглядит логично и кажется, что каждому человеку легко её распознать и начать использовать, но как же часто мы забываем, что существует ограниченное количество вещей, на которые можно потратить своё время, внимание и эмоции. И как же часто мы тратим своё внимание и эмоции на то, что делает наше настроение хуже, да ещё и отнимает ресурс у приятных вещей.
Эту идею можно расширить и уйти за пределы магазина. Потратить 1000 рублей на вкусняшки в кафе, либо купить два билета на пароходную прогулку по реке, а может вообще сходить в кино?
А можно уйти ещё дальше и взять другой ограниченный ресурс — время. Потратить час на лежание на диване, просмотров бесконечных роликов на Ютубе и тесты вида "Кто ты из Винкс?", либо почитать вдохновляющую книгу про достижение целей или путешествие в другие миры? Выбирать только нам.
Прелесть этого приёма в том, что мы можем подставить сюда любой другой ограниченный ресурс. Идея выглядит логично и кажется, что каждому человеку легко её распознать и начать использовать, но как же часто мы забываем, что существует ограниченное количество вещей, на которые можно потратить своё время, внимание и эмоции. И как же часто мы тратим своё внимание и эмоции на то, что делает наше настроение хуже, да ещё и отнимает ресурс у приятных вещей.