Наверное, самое лучшее, что я нашёл по планированию за последние время и что я сейчас внедряю в свою жизнь, так это правило трёх. Мой метод «Я выпишу все свои дела в список дел и сделаю их» меня очень подвёл в конце года, потому что каждый следующий пункт только увеличивает нагрузку и стресс, от чего желания что-либо делать ещё меньше. И я нашёл другой способ!
При планировании дня/недели/месяца и года я обычно просто «Так, что мне нужно сделать?» И пишу это список дел, а сейчас пробую иначе и ориентируюсь не на сами дела, а на свои ощущения в конце периода. Мысленно перемещаюсь в конец дня/недели/лета и спрашиваю себя «Что я хочу себя чувствовать в конце периода планирования и выполнение каких важных дел принесёт мне это чувство в большей степени?». И получается у меня что-то вроде:
«В конце недели я хочу чувствовать твёрдую опору под ногами в виде чётких планов/графиков на ближайший месяц/квартал и год. Планов, которые будут меня достаточно мотивировать на движение вперёд, дают понимание следующего шага в любой момент времени, чтобы минимизировать стресс от неопределённости»
и
«В конце периода у меня оцифрованы все показатели и закрыты все вопросы по выстраиваю системы, которая поможет мне достигнуть годовых целей»
И из этого уже понятно, какие дела в списке дел более важные, какие менее, а какие можно не делать, потому что они не продвигают меня к цели. Ах да, где тут вообще цель? Хороший вопрос! Ведь список задач не может быть целью. Или может? Это что теперь, нужно ещё и список целей так прописывать. Ох как сложно))
Поделитесь, как вы планируете свою неделю? Просто накрываете список дел, просто плаваете по течению в режиме рыки «что вижу, то и делаю» или проводите какую-то более сложную манипуляцию, что описана у меня выше?)
При планировании дня/недели/месяца и года я обычно просто «Так, что мне нужно сделать?» И пишу это список дел, а сейчас пробую иначе и ориентируюсь не на сами дела, а на свои ощущения в конце периода. Мысленно перемещаюсь в конец дня/недели/лета и спрашиваю себя «Что я хочу себя чувствовать в конце периода планирования и выполнение каких важных дел принесёт мне это чувство в большей степени?». И получается у меня что-то вроде:
«В конце недели я хочу чувствовать твёрдую опору под ногами в виде чётких планов/графиков на ближайший месяц/квартал и год. Планов, которые будут меня достаточно мотивировать на движение вперёд, дают понимание следующего шага в любой момент времени, чтобы минимизировать стресс от неопределённости»
и
«В конце периода у меня оцифрованы все показатели и закрыты все вопросы по выстраиваю системы, которая поможет мне достигнуть годовых целей»
И из этого уже понятно, какие дела в списке дел более важные, какие менее, а какие можно не делать, потому что они не продвигают меня к цели. Ах да, где тут вообще цель? Хороший вопрос! Ведь список задач не может быть целью. Или может? Это что теперь, нужно ещё и список целей так прописывать. Ох как сложно))
Поделитесь, как вы планируете свою неделю? Просто накрываете список дел, просто плаваете по течению в режиме рыки «что вижу, то и делаю» или проводите какую-то более сложную манипуляцию, что описана у меня выше?)